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體脂肪33.5%到29% 紀錄一下
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胺基酸為什麼可以減肥呢? (文章分享)
胺基酸為什麼可以減肥呢?
身體內每一個器官的發育生長，都需要HGH和各種的生長激素。HGH的分泌是依照生理時鐘變化來進行；以晚上分泌最多，在夜間11:00~1:00時分泌量最旺盛，尤其是入睡90分鐘分泌最多~
- Sep 14 Sat 2019 22:06
五穀雜糧夯！５種人吃錯更傷身
- Aug 24 Sat 2019 22:02
你蛋白質吃不夠的7個跡象
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減肥購物//不開心發洩
- Sep 09 Fri 2016 20:00
[減肥]//失敗，檢討心得筆記
- Sep 03 Sat 2016 20:00
[買物]運動裝備【Fitty】運動壓力褲╱壓縮褲（女款・經典全黑）-心得
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- Apr 02 Sat 2011 18:18
【資訊】胸部保養(限女性)
＊標準胸部大小算法：
標準胸部大小 = 0.53 X 身高(cm)
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- Jan 28 Fri 2011 20:09
報告!關於某美人
- Dec 11 Sat 2010 20:06
您不得不知的三大左旋肉鹼減肥誤區
- Jul 06 Tue 2010 19:44
吹冷氣會變胖？上班族半信半疑。
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- Jul 06 Tue 2010 18:05
減肥10招 與食物和平相處
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更新日期:2010/07/04 04:11
文／林佳姿
- Jul 06 Tue 2010 04:48
肚子餓的十四忌
一忌
空腹吃糖 : 英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
- Apr 22 Thu 2010 20:28
【資訊】健康資訊-自然抗癌法
自然抗癌法 莊淑旂博士
- Apr 21 Wed 2010 20:27
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- Apr 20 Tue 2010 20:26
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- Apr 16 Fri 2010 18:17
【資訊】拒絕臭腳丫
你有腳臭的困擾嗎？天氣漸漸轉熱，相對的流汗的機會就變得多了。雖然腳臭不算什麼大病，但是臭起來少則影響家人生活品質，多則影響人際關係，這可是不可輕忽的喔～
- Apr 15 Thu 2010 18:16
【資訊】■健康講座(上)
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ㅇ呟き日常 (6)
